Ítem
Embargo
La relación entre los estilos de vida y la depresión en estudiantes universitarios
Título de la revista
Autores
Téllez Avendaño, Katherine Zoé
Fecha
2025-08-08
Directores
Trompetero González, Andrea Catalina
ISSN de la revista
Título del volumen
Editor
Universidad del Rosario
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Resumen
El presente estudio analizó la relación entre los estilos de vida y la presencia de sintomatología depresiva en los estudiantes universitarios de la Universidad del Rosario, siendo un estudio de cohorte transversal abarcado en el periodo de 2024-1 a 2024-II, observacional, descriptivo y correlacional. Antecedentes y objetivo: La pandemia por COVID ha afectado negativamente la salud mental especialmente en los jóvenes universitarios. Esta etapa se ha caracterizado por los múltiples cambios en los estilos de vida de los estudiantes y está correlacionado con un mayor riesgo a desarrollo de problemas en su salud como es la depresión. El objetivo de este estudio es analizar la relación entre los estilos de vida y la presencia de sintomatología depresiva en los estudiantes universitarios. Métodos: Este estudio se enmarca dentro del macroproyecto “Trayectoria de los estilos de vida saludable y la salud mental en estudiantes universitarios”. Estudio cohorte transversal en el periodo de 2024-1 a 2024-II, observacional, descriptivo y correlacional. POBLACIÓN: estudiantes de la EMCS de la Universidad del Rosario de primer semestre con edad comprendida entre los 18 años en adelante. Se utilizó el cuestionario PHQ-9 para evaluar la depresión y el SMILE-C para los estilos de vida. Se realizó una correlación bivariada de los estilos de vida y depresión. Resultados: Participaron 136 estudiantes (edad media: 20.6 años; 69.9 % mujeres), donde el 77.2% de la población presentó síntomas depresivos. Se encontraron correlaciones significativas entre la depresión y tres factores de estilo de vida: mala higiene del sueño, bajo apoyo social y escasa actividad física. Conclusiones: Se evidenció una relación significativa entre los estilos de vida y los síntomas depresivos en estudiantes universitarios, lo que resalta la necesidad de implementar intervenciones en salud pública diferenciadas por género y carrera. Estas acciones deben promover estilos de vida saludables y fortalecer los factores protectores, adaptándolos a las necesidades específicas de cada grupo.
Abstract
The present study analyzed the relationship between lifestyles and the presence of depressive symptoms in university students at the Universidad del Rosario. This was a cross-sectional cohort study covering the period from 2024-1 to 2024-II, observational, descriptive, and correlational. Background and Objective: The COVID pandemic has negatively affected mental health, especially among young university students. This period has been characterized by multiple changes in students' lifestyles, which is correlated with a higher risk of developing health problems such as depression. The objective of this study is to analyze the relationship between lifestyles and depression in university students. Methods: This study is part of the macroproject "Trajectory of Healthy Lifestyles and Mental Health in University Students." The study included the first cohort, 2024-2021, and is a cross-sectional observational cohort study. POPULATION: First-semester EMCS students at Universidad del Rosario, aged 18 years and older. The PHQ-9 questionnaire was used to assess depression, and the SMILE-C questionnaire was used for lifestyles. A bivariate correlation of lifestyles and depression was performed. Results One hundred thirty-six students participated (mean age: 20.6 years; 69.9% women), 77.2% of whom presented depressive symptoms. Significant correlations were found between depression and three lifestyle factors: poor sleep hygiene, low social support, and limited physical activity. Conclusions: A significant relationship was found between lifestyle choices and depressive symptoms in university students, highlighting the need to implement public health interventions differentiated by gender and major. These actions should promote healthy lifestyles and strengthen protective factors, adapting them to the specific needs of each group.
Palabras clave
Salud Mental , Depresión , Estilo de Vida Saludable , Estudiantes , Salud Pública , Ejercicio Físico , Dieta , Higiene del Sueño
Keywords
Mental Health , Depression , Healthy Lifestyle , Students , Public Health , Exercise , Diet , Sleep Hygiene
